Качаем спину 3.0 [free]

В сборник вошли следующие упражнения, которые помогут вам накачать спину: Тяга штанги в наклоне обратным хватом, Тяга гантели (блока) одной рукой в наклоне, Тяга Т-грифа (Т-штанги), Вертикальная тяга блока широким хватом, Вертикальная тяга блока обратным хватом, Горизонтальная тяга в блочном тренажере, Пуловер в блочном тренажере стоя, Тяга штанги к подбородку (Протяжка), Шраги со штангой за спиной, Наклоны вперед со штангой на плечах, Подтягивания. В приложении использованы материалы из следующих источников: http://www.abs-sports.ru http://infosport.in.ua

• 09/28/2022: Качаем спину 3.0
• Report a new version